青少年该怎么戒赌呢？

在社交媒体上，我们常看到这样的疑惑：我的孩子在上初高中，但无心学习，只顾玩儿”赌博“，这该怎么办啊？

其实，对于青少年时期的孩子来说，他们沉迷于”赌博“，大多时候是疏于引导的结果。这个时候，如果家长早日介入，进行正确引导，还是可以让孩子重回正轨的。但是，由于家长认知及思维偏见等因素，往往会对孩子非打即骂、亦或者一味帮其收拾”烂摊子“。孩子出于叛逆或者骄纵，仍会继续在他们的世界沉迷。

那面对孩子赌博的行为，又能做什么呢？我们总结了几个方法，供大家参考：

一、明确嗜赌原因
家长要想帮助孩子戒赌，要明确孩子嗜赌的深层原因是什么。在过往的案例中，我们看到很多青少年嗜赌，家庭有着很大影响。

有些是父母忙于工作，一味满足经济需求，从而忽略了情感诉求，孩子无从疏解的情况下，走上了赌博之路。还有一部分是由于父母关系不和谐，孩子在潜意识里认为，自己需要充当”牺牲者“这个角色，来挽救自己的家，从而让自己成为了”问题少年“。还有些家庭一味打压孩子，孩子在家庭中完全接收不到任何的认可，因而只能在赌博中获取满足感。

想要解决问题，家长需要身体力行，与孩子进行坦诚交流，共同营造健康和谐的家庭氛围，从而建立信任桥梁。认识到问题后，家长需要及时捕捉并引导孩子的心理动态，培养其健康的金钱观念与价值观。

二、学校教育与社会协同引导

帮助青少年戒赌，不仅仅是家庭的任务，更是学校和社会的责任。为了有效助力青少年远离赌博的诱惑，学校与社会需携手并进，编织一张全方位的防护网。学校作为教育的重要场所，有着得天独厚的宣传条件。学校可以通过专题课程、生动讲座及互动研讨等，让孩子明确赌博的危害本质，使法律意识深深植根于青少年心中。

周边社区还可以与学校进行协同作战，比如发起反赌博公益活动，鼓励青少年积极参与其中，并为其提供咨询、技能培养及娱乐资源，共同塑造一个抵制赌博的健康社会生态。

三、自我认知构建

在戒赌过程中，最重要的一点就是戒赌者本人思想的转变，对于青少年戒赌者来说更是如此。青少年与成年人不同，其思维、三观、认知等都处于建构阶段。因此，这时就更需要家庭、学校、社会等多个层面进行正确的引导。

赌博或许可以为他们带来即时性的满足，但长此以往，满足的阈值越来越高。这对于其本人来说，百害而无一利。可以鼓励青少年投身社会实践，发掘并培养个人兴趣，通过正面渠道满足探索欲望和成就需求。同时，还可以教授他们一些技巧，比如时间管理和情绪调节，这些都有利于他们重塑认知，筑起自我保护的心理长城。

四、寻求专业人士的帮助

青春期的孩子，各方面都未成熟，思维更是敏感非常。孩子一旦涉赌，往往会被认作”问题少年“，家人更是恨铁不成钢。但其实，孩子并非无可救药。如若单凭家庭、学校，难以帮助孩子远离赌博危害，那么可以选择向专业机构寻求帮助。如今，很多地区都拥有专门的戒赌机构，为戒赌人士提供专业化的心理咨询服务，帮助其勇敢面对问题，从而重塑自我价值。专业人士的介入，可以为他们量身定制康复方案，铺就重返正常生活的坚实道路。